Die grauen Haare - und Zellen - pflegen!

VON Dr. Wolf SiegertZUM Donnerstag Letzte Bearbeitung: 28. August 2013 um 11 Uhr 32 Minuten

 

Alle Freunde und KollegInnen, die sich an diesem Geburtstag des Autors gemeldet haben [1], sei empfohlen, ein Jahr weiterzuschalten auf die Seite:

"Werte in der digitalen Welt"

Falls Sie dort noch nicht namentlich genannt werden, eine persönliche Nachricht - oder über den hier auf der rechten Seite eingestellten FEEDBACK-Link - zwecks Interessenbekundung an der Teilnahme in 2014 absetzen.


- Aus Portugal ist zwischenzeitlich zur Ermutigung eine Nachricht dieser Art angekommen [2], die darüber Auskunft gibt, wie wichtig es sei, auch gedanklich aktiv zu bleiben [3]

In dem ohne Urheber übermittelten Text heisst es u.a.:

"Does being a bookworm boost your brainpower in old age?

New research suggests that reading books, writing and participating in brain-stimulating activities at any age may preserve memory. The study is published in online issue of Neurology®, the medical journal of the American Academy of Neurology.

"Our study suggests that exercising your brain by taking part in activities such as these across a person’s lifetime, from childhood through old age, is important for brain health in old age," said study author Robert S. Wilson, PhD, with Rush University Medical Center in Chicago.

For the study, 294 people were given tests that measured memory and thinking every year for about six years before their deaths at an average age of 89. They also answered a questionnaire about whether they read books, wrote and participated in other mentally stimulating activities during childhood, adolescence, middle age and at their current age.

After they died, their brains were examined at autopsy for evidence of the physical signs of dementia, such as lesions, brain plaques and tangles.

The research found that people who participated in mentally stimulating activities both early and late in life had a slower rate of decline in memory compared to those who did not participate in such activities across their lifetime, after adjusting for differing levels of plaques and tangles in the brain. Mental activity accounted for nearly 15 percent of the difference in decline beyond what is explained by plaques and tangles in the brain.

"Based on this, we shouldn’t underestimate the effects of everyday activities, such as reading and writing, on our children, ourselves and our parents or grandparents," said Wilson.

The study found that the rate of decline was reduced by 32 percent in people with frequent mental activity in late life, compared to people with average mental activity, while the rate of decline of those with infrequent activity was 48 percent faster than those with average activity."


- Aus München kommt der Hinweis auf eine Live Performance von Nicoline van Harskamp, „English Forecasts” genannt, die am Abend - hier in Berlin ab 21 Uhr - dieses Tages nicht nur in London an der Tate sondern online auf YouTube weltweit verfolgt werden kann. Mehr dazu über diesen Link des BMW GROUP PressClub Deutschland.


- Aus Berlin traf die Nachricht ein, dass 2015 auch der Traum von einem eigenen Flugzeug erfüllbar sein könnte: Laut Wired.

Anmerkungen

[1Vielen Dank für die passenden Geschenke (sic!):

[2"Pois, viva o envelhecimento activo com muita atividade cerebral …

[3"Le cerveau humain a une capacité de stockage estimée à 256 hexabytes, c’est-à-dire 256 milliards de Gigabytes ou l’équivalent de 1.2 milliards de disques durs de taille moyenne à l’heure actuelle."


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